fbpx

Μέθοδος Pilates και ασκήσεις σταθεροποίησης (Μέρος Α) | ΕΕΕΦ

1024 766 physiopolis physiopolis

Στις 9-11 Ιουνίου 2023 πραγματοποιήθηκε το σεμινάριο Μέθοδος Pilates και Ασκήσεις Σταθεροποίησης Βασικές αρχές και Κλινικές εφαρμογές από την Ελληνική Επιστημονική Εταιρία Φυσικοθεραπείας

Μεταξύ άλλων αναλύθηκε:

  • Ιστορία και αρχές του Pilates
  • Εκπαίδευση αναπνοής
  • Βασικό ασκησιολόγιο pilates (αρχική και τελική θέση άσκησης) με και χωρίς Props και θεραπευτική προσέγγιση
  • Σπονδυλική στήλη και σταθεροποιοί μύες
  • Πρωτόκολλα θεραπευτικής άσκησης (πχ παραμορφώσεις ΣΣ)

Εισηγήτρια: Γεωργία Πέττα

Διδάσκοντες: Γ.Ε. Καλαιτζής, Δ. Κόρδα, Ε. Μαρσέλου, Μ. Σεφεριάδης