news

aqua osteopathy ΟΣΤΕΟΠΑΘΗΤΙΚΗ ΝΕΡΟ

Aqua Osteopathy: Οστεοπαθητική θεραπεία στο νερό

1024 683 master

Το Aqua Osteopathy είναι μια πρωτοπόρα μέθοδος θεραπείας που εφαρμόζεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα.
Το Aqua Osteopathy είναι η εφαρμογή των μεθόδων της Οστεοπαθητικής (Δομική οστεοπαθητική, Κρανιακή οστεοπαθητική, Σπλαχνική οστεοπαθητική και Παιδιατρική οστεοπαθητική) μέσα σε θεραπευτική πισίνα. Με τη βοήθεια του ζεστού νερού (32οC) ο θεραπευτής μπορεί να κινητοποιεί (manipulation –mobilization) τον θεραπευόμενο και να αποκαθιστά τη λειτουργία.
Το νερό βοηθά τον θεραπευτή να αποκαταστήσει την ομοιόσταση και την ομοιόρηση στο σώμα του θεραπευόμενου.
Η Οστεοπαθητική είναι μία παραδοσιακή “hands-on” επιστήμη διάγνωσης και θεραπείας. Πρωτοπόρος στην επιστήμη της Οστεοπαθητικής ήταν ένας γιατρός, στα τέλη του 1800, ο Andrew Taylor Still.
Η Οστεοπαθητική αναφέρεται στη θεραπεία και την επούλωση του συνόλου του ασθενούς.
Βασίζεται σε τρεις βασικές αρχές:

  1. Το σώμα είναι μια ολοκληρωμένη δυναμική μονάδα λειτουργίας και αν γίνει κάτι σε ένα μέρος της μπορεί να επηρεάσει και τα υπόλοιπα
  2. Το σώμα έχει τη δυνατότητα να αυτοθεραπεύεται, με μια έμφυτη θεραπευτική δύναμη και συνεχή προσπάθεια προς την υγεία

Υπάρχει μια αλληλεπίδραση και αλληλεξάρτηση μεταξύ της δομής και της λειτουργίας του ανθρώπινου σώματος, καθώς και η γνώση των λεπτομερειών της εν λόγω δομής επιτρέπει στον Οστεοπαθητικό ιατρό την πραγματοποίηση μεταβολών που ένα χάπι δεν μπορεί να επιτύχει.
Ο ρόλος του Οστεοπαθητικού είναι να βρει τη σωματική δυσλειτουργία και να την θεραπεύσει, ώστε να απελευθερωθεί έτσι το φυσικό δυναμικό επούλωσης του σώματος με την εξάλειψη κάθε εμποδίου στην κανονική φυσιολογική διεργασία του.
Πώς λειτουργεί η Οστεοπαθητική Θεραπεία;
Κάθε πρόσωπο που αξιολογείται, αντιμετωπίζεται ως ξεχωριστό και μοναδικό περιστατικό. Δεν υπάρχουν προκαθορισμένα πρωτόκολλα. Σε μια συνεδρία οστεοπαθητικής λαμβάνεται υπόψη το ιστορικό και η ανταπόκριση του σώματος (feedback). Η Οστεοπαθητική βασίζεται σε μια εκτεταμένη γνώση της φυσιολογικής ανατομίας (δομή) και της φυσιολογίας (λειτουργία) και τελειοποιημένες δεξιότητες ψηλάφησης για τη θεραπεία του ασθενή.
Ενδεικτικές θεραπείες

  • Χαμηλή οσφυαλγία και ισχιαλγία
  • Πόνος στον αυχένα και πονοκεφάλους
  • Αθλητικές κακώσεις
  • Αρθρίτιδα και πόνο στις αρθρώσεις
  • Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
  • Σπαστικότητα, δυστονίες
  • Νόσος του Parkinson
  • Σκλήρυνση κατά πλάκας
  • Χρόνιος πυελικός πόνος
  • Αυπνίες
  • Κρίσεις πανικού
  • Παγωμένος ώμος
  • Χρόνιος πόνος
  • Μετεγχειρητική δυσκαμψία μετά από χειρουργεία μαστού
  • Λεμφοίδημα
  • Βελτίωση ποιότητας ζωής
  • Εγκυμοσύνη (pre and post-natal)

Η μέθοδος εφαρμόζεται με πολύ καλά αποτελέσματα. Ανάλογα με το εκάστοτε περιστατικό ο θεραπευτής καθοδηγεί τον θεραπευόμενο σε σχέση με τη συχνότητα των συνεδριών.
Το Aqua Osteopathy παρέχει στον θεραπευόμενο πλήρη χαλάρωση και ευεξία, επιτρέποντας έτσι την αυτοϊαση του οργανισμού.

ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΧΡΟΝΙΑΣ ΚΟΠΩΣΗΣ

Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης

700 438 master

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από γενικευμένη κόπωση  διάρκειας 6 μηνών και πάνω. Το άτομο που πάσχει από το σύνδρομο αυτό κουράζεται πιο εύκολα σε κάθε προσπάθεια κίνησης ή δραστηριότητας. read more

ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ ΔΩΡΕΑΝ ΧΑΛΑΝΔΡΙ

Εβδομάδα Λιπομέτρησης: Ανακάλυψε το σώμα σου

962 393 master

Μήπως το τέλος του καλοκαιριού άφησε στο σώμα σας λίγα περιττά κιλά; Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο πως το υπερβάλλον σωματικό λίπος και τα χαμηλά επίπεδα οστικής μάζας αυξάνουν το κίνδυνο εμφάνισης μυοσκελετικών παθήσεων και μειώνουν την ικανότητα αποκατάστασής τους. read more

wcpt 2015

8 Σεπτεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας

887 437 master

wcpt2015telikoΟ κλάδος της Φυσικοθεραπείας τιμάται κάθε χρόνο στις 8 Σεπτεμβρίου. Η ημέρα αυτή ορίστηκε ως η Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Φυσικοθεραπείας (World Confederation of Physical Therapy) το 1996. Η συγκεκριμένη ημερομηνία επιλέχθηκε, καθώς ήταν η μέρα ίδρυσης της Ομοσπονδίας, το 1951. read more

θεραπευτική πισίνα Χαλάνδρι

Θεραπευτική ή Κολυμβητική πισίνα;

1024 683 master

Η θεραπευτική άσκηση στο νερό (γνωστή και ως υδροθεραπεία) είναι από τις βασικότερες συνιστώσες στην αποκατάσταση των περισσότερων τραυματισμών. Έχει φανεί ότι τα περιστατικά που αντιμετωπίζονται εξαρχής με κινησιοθεραπεία εντός πισίνας έχουν πιο γρήγορη αποκατάσταση και η μείωση των συμπτωμάτων είναι εμφανής. read more

Aqua Yoga για εγκύους: Έναρξη 03 Σεπτεμβρίου

150 150 master

Aqua Yoga για εγκύους με την Ιωάννα Βαπορίδη κάθε Δευτέρα & Πέμπτη 18:30-19:15. Έναρξη μαθημάτων, Πέμπτη 3 Σεπτεμβρίου. Απαιτείται κράτηση θέσης στο 2106800175.
aqua yoga εγκυμοσύνη βαπορίδη Χαλάνδρι
 
Λίγα λόγια…
…για το πρόγραμμα
 Το Aqua Υoga για εγκύους δημιουργήθηκε από τη Francoise Freedman, στην Ελλάδα ξεκινά να εφαρμόζεται για πρώτη φορά το 2008 από την Ιωάννα Βαπορίδη. Το πρόγραμμα αφορά αποκλειστικά την περίοδο της εγκυμοσύνης, του τοκετού και της λοχείας. Το Aqua yoga έχει ως στόχο να προετοιμάσει όσο το δυνατόν καλύτερα τη μέλλουσα μητέρα – τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά- προκειμένου να ανταπεξέλθει στις ανάγκες της εγκυμοσύνης αλλά και του τοκετού. Το μάθημα περιλαμβάνει ασκήσεις stretching και ήπιας μυϊκής ενδυνάμωσης, λόγω της αντίστασης του νερού. Το σώμα είναι βυθισμένο μέχρι το ύψος του στήθους και έτσι αποφεύγονται οι κραδασμοί και οι επιβαρύνσεις των αρθρώσεων.
…για την εκπαιδεύτρια
 Η Ιωάννα Βαπορίδη είναι καθηγήτρια φυσικής αγωγής, με Μεταπτυχιακό στη “φυσική δραστηριότητα για ειδικούς πληθυσμούς”, από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο και δίπλωμα καθηγήτριας στο Aqua yoga στην εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη λοχεία, καθώς και στο prenatal και postnatal yoga από την Birthlight, μέλος του Κρατικού Οργανισμού ‘’Skill for Health’’ της Αγγλίας και του Council of the European Yoga Federation.
…για τις εγκαταστάσεις
 Τα μαθήματα πραγματοποιούνται στην υπερσύγχρονη θερμαινόμενη πισίνα (32οC) του Physiopolis, όπου πληρούνται όλοι οι κανονισμοί ασφάλειας και υγιεινής.

  • Σύστημα καθαρισμού με όζον
  • Ανανέωση του νερού όλο το 24ωρο
  • Τακτικοί δειγματοληπτικοί έλεγχοι καταλληλότητας ύδατος
ΣΥΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ ΧΑΛΑΝΔΡΙ

Ανάλυση Σύστασης Σώματος

1024 320 master

Ανάλυση Σύστασης Σώματος
Το PhysioPolis σας προσκαλεί να γνωρίσετε το σώμα σας με τη βοήθεια ενός σύγχρονου, υψηλής ανάλυσης μηχανήματος τελευταίας τεχνολογίας που «φωτογραφίζει» με ακρίβεια και εξατομικευμένα την κατάσταση του οργανισμού σας.
Σπουδαιότητα
Η μέτρηση του βάρους είναι μια μόνο ένδειξη και δεν αποτελεί επαρκή δείκτη για την καλή ή κακή υγεία του ατόμου. Μεγαλύτερη σημασία έχει η ποσότητα και η κατανομή του λίπους στο σώμα, καθώς αυτή σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης πληθώρας νοσημάτων. Επιπλέον, η μυϊκή μάζα, κατέχει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση ενός υγιούς σώματος καθώς και στην καλή λειτουργία του μεταβολισμού. Η ανάλυση της σύστασης του σώματος μέσα από απλές, γρήγορες και ανώδυνες μεθόδους βοηθά στον καθορισμό εξατομικευμένων στόχων για την προστασία της συνολικής υγείας.
Η ανάλυση περιλαμβάνει:

  1. Μέτρηση του ποσοστού του σωματικού λίπους σε πραγματικό χρόνο και προσδιορισμό της κατανομής του λίπους στα μέρη του σώματος
  2. Μέτρηση της μυϊκής μάζας και της κατανομής των μυών
  3. Προσδιορισμός των επιπέδων ενυδάτωσης του σώματος
  4. Προσδιορισμός της κατανομής των υγρών στο σώμα, των οιδημάτων και της κατακράτησης
  5. Εκτίμηση του βασικού μεταβολικού ρυθμού
  6. Αξιολόγηση των αποτελεσμάτων της μέτρησης από τη διαιτολόγο του κέντρου μας και θέσπιση στόχων για τη βελτίωση των αποτελεσμάτων

Προετοιμασία

  • Για 24 ώρες περιορίστε ή αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ, αναψυκτικών και διουρητικών ροφημάτων π.χ. καφέ
  • 3-4 ώρες μην έχετε καταναλώσει κάποιο γεύμα ή σνακ
  • Αποφύγετε την κατανάλωση νερού 3-4 ώρες πριν
  • Τις προηγούμενες 12 ώρες να έχετε αποφύγει κάθε μορφής έντονη σωματική δραστηριότητα
  • Φορέστε άνετα ρούχα
  • Ιδανικά οι γυναίκες να βρίσκονται στη μέση του καταμήνιου κύκλου

Η ανάλυση δεν συνίσταται σε:

  • Παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών
  • Σε εγκύους
  • Σε ασθενείς με βηματοδότη, τεχνικά μέλη ή μεταλλικά εμφυτεύματα

Επικοινωνήστε μαζί μας στο 210 68 00 175 για να προγραμματίσετε το ραντεβού σας!

Μέθοδος Χειροπρακτικής του Κολλεγίου Ackermann |Physiopolis

1024 431 master

Μέθοδος Χειροπρακτικής του Κολλεγίου Ackermann |Physiopolis

Το Κολλέγιο Ackermann ιδρύθηκε το 1974 από τον Δρ WP Ackermann, DC, DN, HP, στη Στοκχόλμη. Η Μέθοδος “Δομική Οστεοπαθητική και Ήπια Χειροπρακτική” του Δόκτορα Ackermann έχει δοκιμαστεί για περίπου 40 χρόνια μέσα από τη διδακτική εμπειρία και την εφαρμογή της σε χιλιάδες ασθενείς. Σήμερα, τη διεύθυνση του Κολλεγίου Ackermann έχει αναλάβει ο γιος του και Αναπληρωτής Καθηγητής Δρ Paul W. Ackermann, ερευνητής  άλγους.

Για πρώτη φορά στην Αθήνα, ο Dr. Ackermann με χαρά θα παρουσιάσει στις εγκαταστάσεις  του Physiopolis την Μέθοδο στους  Έλληνες Φυσικοθεραπευτές. Η εκπαίδευση είναι 80% πρακτική και διαρκεί πέντε ¨έντονες¨ ημέρες. Η Μέθοδος έχει ως στόχο τον προσανατολισμό στην ήπια χειροπρακτική και σε συγκεκριμένες διαγνώσεις.

Μετά την επιτυχή ολοκλήρωση της εκπαίδευσης η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί άμεσα!

http://www.ackermann-institutet.se/el/college/

Untitled-1 copy




Πρόγραμμα Σεμιναρίων Ιούνιος 2015

150 150 master

Πρόγραμμα Σεμιναρίων Ιούνιος 2015 SEMINARIA

οσφυαλγία

Παράγοντες κινδύνου για οσφυαλγία

1024 511 master

Τι είναι οσφυαλγία και από τι μπορεί να προέρχεται;
Οσφυαλγία είναι η κατάσταση κατά την οποία υπάρχει πόνος στην μέση. Ο πόνος αυτός μπορεί να είναι διάχυτος, εντοπισμένος ή ακόμη και να εκδηλώνεται στα κάτω άκρα σαν μούδιασμα ή σφίξιμο, οπότε μιλάμε για οσφυοισχιαλγία. Ο πόνος αυτός μπορεί να έχει ποικίλες αιτίες και συχνά συνυπάρχουν δύο ή περισσότερες. Μερικές απ’ αυτές είναι:

  • η πρόπτωση ή προβολή του μεσοσπονδυλίου δίσκου (κήλη δίσκου).
  • οστεοαρθρίτιδες και εκφυλιστικές αλλοιώσεις των οστών της σπονδυλικής στήλης.
  • μυικός σπασμός και σημεία πυροδότησης πόνου (trigger points)
  • στένωση των σπονδυλικών τριμμάτων κ.α.

Τι είναι και ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση της οσφυαλγίας;
Παράγοντες κινδύνου είναι oi παράγοντες οι οποίοι προκαλούν τις αιτίες που οδηγούν σε οσφυαλγία, όπως αναφέρθηκαν παραπάνω.
Εδώ ,θα γίνει μια προσπάθεια να χωριστούν σε δύο κατηγορίες:
1) Σε παράγοντες οι οποίοι δεν μπορούν ν’ αλλάξουν και
2) Σε παράγοντες που μπορούν να αλλάξουν μέσω της καθημερινότητας και της φυσικοθεραπείας
Οι σημαντικότεροι από αυτούς είναι οι παρακάτω:
1) Παράγοντες κινδύνου που δεν μπορούμε να αλλάξουμε: 

  • Ηλικία και εκφυλίσεις
  • Οικογενειακό ιστορικό οσφυαλγίας
  • Εγκυμοσύνη
  • Παρουσία άλλων ασθενειών
  • Ύπαρξη συμπιεστικών καταγμάτων
  • Οστεοπόρωση

2) Παράγοντες κινδύνου που μπορούμε να αλλάξουμε:

  • Φυσική κατάσταση και διατροφή
  • Άγχος και stress
  • Κακή στάση σώματος
  • Εργασία που απαιτεί μεγάλες περιόδους ορθοστασίας ή καθιστικής δραστηριότητας, σήκωμα βάρους ή κραδασμούς

 
Η φυσική κατάσταση του ατόμου μπορεί και πρέπει να βελτιωθεί έτσι ώστε να υπάρχει ένα ισχυρό μυΐκό υπόστρωμα, τόσο σε δύναμη όσο και σε αντοχή, που να μπορεί να υποστηρίξει και να προστατέψει την σπονδυλική στήλη στην καθημερινότητα. Τα υπέρβαρα άτομα θα πρέπει να συνδυάσουν την καλή φυσική κατάσταση με την καλή διατροφή ώστε να μειωθούν τα φορτία που δέχεται η μέση, μέσω της μείωσης του σωματικού βάρους. Επίσης έχει αποδειχθεί ότι το κάπνισμα μπορεί να επιβραδύνει την επούλωση των ιστών σε μια ενδεχόμενη βλάβη που οδήγησε σε οσφυαλγία. Το άγχος και το stress συμβάλλουν στην ανάπτυξη μυΐκού σπασμού και κατ’ επέκταση σε άσκηση μεγαλύτερων πιέσεων στην σπονδυλική στήλη. Η κακή στάση μπορεί να διορθωθεί με την διδασκαλία της αντίστοιχης σωστής και με συγκεκριμένες ασκήσεις που αποσκοπούν στην διόρθωση της κατά την δουλειά, τον ύπνο, τον χειρισμό υπολογιστή ειδικά όταν είναι χρόνια. Τέλος ,η διδασκαλία της εργονομίας του χώρου και των εργονομικών τρόπων ανάληψης βάρους παίζει καθοριστικό ρόλο για την πρόληψη ή και την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας.