news

Σεμινάριο 7 & 8 Μαΐου : B.O.P.C. Rehabilitation model – θεραπευτική άσκηση αποκατάστασης | Physiopolis

1024 511 master
Το πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης του κολεγίου Ackermann αποτελεί ένα ολοκληρωμένο σύστημα αποκατάστασης, στηριγμένο στις αρχές της εμβιομηχανικής, της φυσικοθεραπείας, της οστεοπαθητικής και της χειροπρακτικής. Οι αρθρικές / μυοπεριτοναϊκές / νευροδυναμικές / σπλαγχνικές δυσλειτουργίες που μπορεί να εμφανίζει ένας ασθενής, σχεδόν πάντοτε συνδυάζονται με εμβιομηχανικές παρεκκλίσεις και αλλαγές του κινητικού ελέγχου (motor control). Η χειρoθεραπεία (manual therapy, χειροπρακτική, οστεοπαθητική), καθώς και τα φυσικά μέσα μπορεί να αποκαθιστούν τις όποιες δομικές δυσλειτουργίες ή τις παθολογίες των μαλακών μορίων, αυτό όμως δε σημαίνει απαραίτητα πως βελτιώνουν επαρκώς την εμβιομηχανική του σώματος του ασθενούς ή τον κινητικό του έλεγχο. Γίνεται, επομένως, αντιληπτό πως υπάρχουν πιθανότητες υποτροπής και επανεμφάνισης των συμπτωμάτων του ασθενούς. Αυτό ακριβώς το κενό στην αποκατάσταση έρχεται να καλύψει η θεραπευτική άσκηση (B.O.P.C. Rehabilitation model). Οι τρεις βασικοί πυλώνες που κάνουν το πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης του κολεγίου Ackermann να ξεχωρίζει σε σχέση με την πλειοψηφία των υπολοίπων συστημάτων άσκησης, είναι ο κλινικός συλλογισμός, η ερευνητική απόδειξη και η αντιμετώπιση του ανθρωπίνου σώματος ως ολότητα (νευρομυοσκλετικές, μυοπεριτοναϊκές και σπλαγχνικές δυσλειτουργίες). Ο κλινικός συλλογισμός είναι το σπουδαιότερο εργαλείο στην αποκατάσταση και έγκειται στην ενδελεχή αξιολόγηση του ασθενούς, στην επεξεργασία των πληροφοριών της αξιολόγησης και τελικά στην επιλογή του καταλληλότερου θεραπευτικού προγράμματος στην εκάστοτε περίπτωση. Στο σύστημα του Ackermann δε διδάσκεται απλά μια σειρά ασκήσεων, οι οποίες εφαρμόζονται σε όλους τους ασθενείς με την ίδια ιατρική διάγνωση. Οι θεραπευτές εκπαιδεύονται στο να αναγνωρίζουν κινητικές δυσλειτουργίες και να δομούν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα τροποποίησης του κινητικού ελέγχου του ασθενούς. Όσον αφορά την ερευνητική απόδειξη, ακολουθώντας τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα, γνωρίζουμε πλέον πως οι μύες στο ανθρώπινο σώμα ανάλογα με τη λειτουργία που επιτελούν, χωρίζονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες, τους σταθεροποιούς και τους κινητήριους μύες. Είναι, επίσης, γνωστό πως σε καταστάσεις επώδυνων συνδρόμων δεν υπάρχει αρμονική συνεργασία μεταξύ αυτών των δύο ομάδων μυών, με τους σταθεροποιούς να είναι συνήθως απενεργοποιημένοι. Αυτό οδήγησε τα περισσότερα συστήματα άσκησης να δώσουν υπερβολική έμφαση στο κομμάτι της σταθεροποίησης, παραμερίζοντας τη σπουδαιότητα της κίνησης. Πόσο πρακτικό θα ήταν όμως για έναν χορευτή με οσφυαλγία, να τον διδάξει κανείς να έχει άκαμπτη οσφυϊκή μοίρα ώστε να μην πονάει; Στο σύστημα του κολεγίου Ackermann οι θεραπευτές εκπαιδεύονται να αξιολογούν τόσο τους σταθεροποιούς, όσο και τους κινητήριους μύες σε κάθε περιοχή του σώματος, καθώς και την μεταξύ τους συνεργασία. Το θεραπευτικό πρόγραμμα δομείται με τέτοιο τρόπο, ώστε να επανεκπαιδεύεται η σταθερότητα, αλλά και η κινητικότητα σε περιβάλλον σταθεροποιήσης. Όσον αφορά στην αντιμετώπιση του ανθρωπίνου σώματος ως ολότητα, τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο αντιλαμβανόμαστε τη συσχέτιση μεταξύ σκελετικών, μυοπεριτοναϊκών, νευροδυναμικών και σπλαγχνικών δυσλειτουργιών. Αν και δεν υπάρχει ακόμα επαρκής ερευνητική απόδειξη στο κομμάτι αυτό, εντούτις αυτή η συσχέτιση περιγράφεται από κορυφαίους θεραπευτές του είδους και είναι κλινικά παρατηρήσημη. Στο B.O.P.C. Rehabilitation model παρουσιάζονται εξειδικευμένες θεραπευτικές ασκήσεις, οι οποίες επιτυγχάνουν στοχευμένη σκελετική (automobilization) / μυοπεριτοναϊκή (fascial fitness) / νευροδυναμική (neuromobilization) / σπλαγχνική (visceral mobilization) κινητοποίηση και διατηρούν τα θεραπευτικά αποτελέσματα μετά από μια συνεδρία χειροθεραπείας. Συμπερασματικά, το πρόγραμμα του κολεγίου Ackermann αποτελεί ένα ολοκληρωμένο σύστημα θεραπευτικής άσκησης, το οποίο συμπληρώνει τις χειροθεραπευτικές τεχνικές. Τα θεραπευτικά οφέλη που αποκτούνται από την χειροθεραπευτική κινητοποίηση, όχι μόνο διατηρούνται μέσω της άσκησης βραχυπρόθεσμα, αλλά μειώνεται και η πιθανότητα υποτροπής των επώδυνων συνδρόμων στο μέλλον.
Πρόγραμμα
Σάββατο
9:00-10:00 Clinical pilates session
10:00-11:00 Εισαγωγική διάλεξη – καλυπτόμενη ύλη 6μερου σεμιναρίου
11:00-12:00 Αρχές κλινικού συλλογισμού
12:00-12:15 Διάλειμμα
12:15-13:15 Κινητικές δυσλειτουργίες οσφϋοπυελικής περιοχής
13:15-14:00 Διάλειμμα
14:00-14:30 Κινητικές δυσλειτουργίες ισχίου
14:30-15:00 Κινητικές δυσλειτουργίες γόνατος-ποδοκνημικής
15:00-16:00 Τεστ κινητικών δυσλειτουργιών
16:00-16:15 Διάλειμμα
16:15-17:00 Θεωρία αποκατάστασης κινητικών δυσλειτουργιών. Αξιολόγηση και επανεκπαίδευση πυελικού εδάφους με real time υπέρηχο
Κυριακή
9:00-10:00 Fascial fitness session
10:00-11:00 Το περιτοναϊκό σύστημα
11:00-11:15 Διάλειμμα
11:15-13:30 Fascial fitness προοδευτικό πρόγραμμα
13:30-14:30 Διάλειμμα
14:30-16:30 Αποκατάσταση κινητικών δυσλειτουργιών βάσει προοδευτικού προγράμματος clinical pilates με χρήση ειδικού θεραπευτικού εξοπλισμού
16:30-17:00 Case studies – κλινικός συλλογισμός
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνείσετε και στο εξής e-mail: info@osteoandphysio.gr
 

Νεανική Ιδιοπαθής Αρθρίτιδα

150 150 master

Η Νεανική Ιδιοπαθής Αρθρίτιδα (ΝΙΑ) είναι μία χρόνια, φλεγμονώδης, συστηματική πάθηση του αρθρικού υμένα,αγνώστου αιτιολογίας και εμφανίζεται πριν την ηλικία των 16 χρόνων.
Οι γονείς παρατηρούν ατονία, δυσκαμψία κατά το ξύπνημα, διόγκωση, πόνο και περιορισμό της κινητικότητας της άρθρωσης με αποτέλεσμα να μη χρησιμοποιήσουν τα παιδιά τις πάσχουσες αρθρώσειςκαι να μειώνουν τη  δραστηριότητα τους.
Υπάρχουν 3 τύποι νεανικής ρευματοειδούς αρθρίτιδας:

  1. Οξεία συστηματική μορφή
(10%). Αρχίζει με υψηλό πυρετό, συχνά παρουσιάζει ένα συστηματικό δερματικό εξάνθημα, προσβάλλει εκτός από τις αρθρώσεις και πολλά όργανα όπως καρδιά, ήπαρ, σπλήνα, λεμφαδένες, πνεύμονες, και κεντρικό νευρικό σύστημα
  2. Ολιγοαρθρικός τύπος (50%), η νόσος προσβάλει λιγότερες από 5 αρθρώσεις. Αν είναι παιδιά μέχρι ηλικίας των 5 ετών έχουν ένα μεγάλο κίνδυνο ανάπτυξης φλεγμονής στα μάτια. Σε παιδιά άνω των 5 ετών μπορεί να εξελιχθεί σε ένα από τους τύπους της αρθρίτιδας των ενηλίκων.
  3. Πολυαρθρικός τύπος, προσβάλλονται πάνω από 5 αρθρώσεις και μπορεί να αρχίσει σε οποιαδήποτε ηλικία. Μερικά από τα παιδιά έχουν τύπο αρθρίτιδας ίδιο με εκείνο των ενηλίκων και η νόσος ξεκινά σε νεότερη ηλικία από ό,τι συνήθως.

Η φυσικοθεραπεία είναι απαραίτητη στην Ν.Ι.Α. Οι φυσικοθεραπευτικές ασκήσεις ενδυναμώνουν τους μυς, διατηρούν την κινητικότητα των αρθρώσεων, μειώνουν τον πόνο και τις φλεγμονές. Βοηθούν να αποφευχθούν παραμορφώσεις και διατηρήται η φυσιολογική θέση των αρθρώσεων. Βοηθά το παιδί να ενταχθεί σε οποιαδήποτε δραστηριότητα, το παιδί αποκτά αυτοπεποίθηση και ξεχνά την νόσο.
Η θεραπευτική κολύμβηση συνιστάται για την ενδυνάμωση των μυών και τη διατήρηση της κινητικότητας και η επαφή με θερμά υγρά βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο και την ακαμψία. Γι αυτό η θερμοκρασία του νερού της πισίνας είναι καλύτερα να είναι κόντα στη θερμοκρασία σώματος.
Η έντονη δραστηριότητα είναι ένα βασικό στοιχείο της καθημερινότητας του παιδιού. Ένας από τους κύριους στόχους μας είναι τα παιδιά να ζήσουν μιά φυσιολογική ζωή, να συμμετέχουν σε όποια δραστηριότητα και παιχνίδι θέλουν χωρίς περιορισμό λόγω της Ν.Ι.Α.
 

Childhood arthritis.

Childhood arthritis.

Πόνος: Μήπως το σώμα, μας μιλάει;

492 329 master

kastrinakhs_FREE_16_4Σεμινάριο Ψυχοσωματικής Νοημοσύνης με θέμα:
Πόνος: Μήπως το σώμα, μας μιλάει;
Σάββατο 16 Απριλίου 
12:00-14:30
– Πώς δημιουργείται και εγκαθίσταται ο πόνος στη ζωή μας.
– Τι θέλει να μας πει το σώμα.
Είσοδος ελεύθερη
 

Θωρακική κύφωση-αντιμετώπιση με φυσικοθεραπεία και χειροπρακτική

150 150 master

Τι είναι

Η σπονδυλική στήλη από τη φύση της έχει 3 κυρτώματα, τα οποία τη διατηρούν σε ισορροπία – την αυχενική και την οσφυϊκή λόρδωση και τη θωρακική κύφωση.

Η φυσιολογική θωρακική κύφωση είναι από 20-50°. Όταν οι 50° ξεπεραστούν η κύφωση παύει να είναι σε φυσιολογικά πλαίσια και μιλάμε για μια μεγάλη απόκλιση της σπονδυλικής στήλης στον προσθιοπίσθιο άξονά της.

Το άτομο παρουσιάζει μια καμπτική εικόνα, η οποία συνοδεύεται συνήθως από μια πρόσθια κλίση της λεκάνης.

Κλινικά σημεία

Υπάρχουν κάποια συνήθη συμπτώματα σε άτομα με κύφωση, τα οποία ποικίλλουν ανάλογα με τη βαρύτητα:

  • Αισθητή «καμπούρα» ιδιαιτέρως όταν το άτομο σκύβει ή παρατηρώντας το από πλάι
  • Ήπιος ή έντονος πόνος στην πλάτη
  • Μερική απώλεια ύψους, που αυξάνεται με το πέρασμα των δεκαετιών
  • Δυσκολία του ατόμου να σταθεί ευθειασμένος, γεγονός που χειροτερεύει με το πέρασμα της ημέρας
  • Κούραση
  • Δυσκολία στην αναπνοή, σε προχωρημένες περιπτώσεις

Κύφωση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, από νήπια έως και ηλικιωμένους. Οι λόγοι ποικίλλουν και, πιο συγκεκριμένα, ευθύνη μπορεί να έχει η οστεοπόρωση ή εκφύλιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων σε μεγαλύτερες ηλικίες, νευρολογικά σύνδρομα σε παιδιά, κάποιος τραυματισμός του θώρακα με κακή ευθυγράμμιση ενός κατάγματος κ.ά.

ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Η φυσικοθεραπεία κατέχει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη αλλά και αντιμετώπιση της θωρακικής κύφωσης από τα πρώτα κιόλας στάδια της εμφάνισής της.

Στόχοι του φυσικοθεραπευτή είναι:

  • Η όσο το δυνατόν ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, αναστρέφοντας ένα μέρος της κύφωσης και πλησιάζοντάς τη στα φυσιολογικά της πλαίσια
  • Απαλλαγή από τον πόνο στην πλάτη
  • Ενδυνάμωση των μυών της ράχης και της κοιλιάς και αποκατάσταση της φυσιολογικής θέσης της λεκάνης
  • Εκμάθηση σωστού τρόπου στάσης και εργονομίας

flying-snow-angels

Με ποιον τρόπο δουλεύουμε

  • Αναλγητικά μέσα. Για την ανακούφιση του ασθενή από τον πόνο στην πλάτη, χρησιμοποιούμε μέσα όπως, η διαθερμία, ο υπέρηχος, το tens και φυσικά η μάλαξη, τα οποία χαλαρώνουν τους μύες της ράχης που συνεχώς βρίσκονται σε τάση.
  • Manual therapy – χειροπρακτική. Οι εξειδικευμένοι φυσικοθεραπευτές μας χρησιμοποιούν ειδικές τεχνικές στη σπονδυλική στήλη για διόρθωση αποκλίσεων σε συγκεκριμένα σπονδυλικά επίπεδα που μπορεί να μπλοκάρουν την κίνηση του θώρακα και να προκαλούν πόνο. Γίνεται ακόμα παρέμβαση και στη λεκάνη, τον αυχένα και την οσφύ, τα οποία επίσης επηρεάζονται λόγω της λανθασμένης κυφωτικής στάσης του ατόμου.
  • Εξειδικευμένες ασκήσεις. Μετά από αξιολόγηση από τον φυσικοθεραπευτή, δίνεται στον ασθενή ένα πλάνο από ασκήσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες του. Συνήθως, δίνεται έμφαση σε εκτατικές ασκήσεις του θώρακα, ασκήσεις κοιλιακών, οπίσθιες κλίσεις λεκάνης και ασκήσεις με αναπνοές.
  • Εργονομία. Από τα πιο σημαντικά κομμάτια είναι η διδασκαλία του ασθενούς σχετικά με τον τρόπο στάσης στην καθημερινή ζωή και την εργασία του. Επισημαίνεται, επίσης, ο τρόπος προσαρμογής του χώρου εργασίας, ώστε να μην επιβαρύνει τη σπονδυλική του στήλη και δίνεται βάση στις ασκήσεις που ο ίδιος ο ασθενής πρέπει να εκτελεί καθημερινά στο σπίτι του.

"'Ορια και Περιορισμοί" | Ψυχοσωματική Νοημοσύνη

150 150 master

ΟΡΙΑ ΚΑΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΙ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ
Σεμινάριο Ψυχοσωματικής Νοημοσύνης με θέμα: «Όρια και Περιορισμοί»με τον Λεωνίδα Καστρινάκη
 
Παρασκευή 8 Απριλίου
Ώρες Διεξαγωγής 19:00-22:00 (ώρα προσέλευσης 18:40)
Κόστος συμμετοχής €20 + ΦΠΑ
Δηλώστε συμμετοχή στο info@psychosomaticintelligence.com ή επικοινωνήστε στο 6971840736.
Τόπος Διεξαγωγής: PhysioPolis

mirror threrapy ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ PHYSIOPOLIS

Σεμινάριο Mirror Therapy

800 539 master

Η Ε.Ε.Ε.Φ. διοργανώνει στο PhysioPolis και για πρώτη φορά στην Ελλάδα, στις 2 & 3 Απριλίου 2016, Εργαστηριακό Σεμινάριο με θέμα: «Mirror Therapy»
Εισηγήτρια
Annegret Hagenberg, Ερευνήτρια- Φυσικοθεραπεύτρια Πανεπιστημίου Λέστερ, Μ. Βρετανία
Δηλώσεις συμμετοχής
Οι θέσεις είναι περιορισμένες.
Για κράτηση επικοινωνείτε με τη Γραμματεία της Ε.Ε.Ε.Φ. τηλεφωνικά στο 210-68.91.560 ή με email στο contact@eeef.gr
Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ.

Αρθροπλαστική ισχίου

800 472 master

Η άρθρωση του ισχίου αποτελείται από την κεφαλή που μοιάζει με μπάλα η οποία συνενώνεται και σταθεροποιείται μέσα στη κοτύλη. Ανάμεσα στην κεφαλή και στην κοτύλη υπάρχει ένας χόνδρος για σταθεροποίηση και απορρόφηση των κραδασμών όπου αποτρέπει την πρόσκρουση ανάμεσα στις αρθρικές επιφάνειες και τις προστατεύει. Ο χόνδρος λιπαίνετε από αρθρικό υγρό ώστε να μειώνονται οι τριβές μεταξύ των αρθρώσεων. Η άρθρωση του ισχίου είναι μεγάλη με αυξημένη σταθερότητα η οποία παρέχεται από ισχυρούς συνδέσμους και συνδετικό ιστό. Ο ρόλος της άρθρωσης είναι η στήριξη και η ισορροπία κατά τη διάρκεια βάδισης και λειτουργικών δραστηριοτήτων. Όταν παρατηρείτε επώδυνη κινητικότητα σε συνδιασμό με έντονη καταστροφή ή αλλοιώσεις του ισχίου, η αρθροπλαστική κρίνεται απαραίτητη.
Η αρθροπλαστική ισχίου λοιπόν, αποτελεί μια χειρουργική διαδικασία όπου αντικαθίσταται η κατεστραμένη κεφαλή από μια τεχνητή άρθρωση.
Οι αιτίες που οδηγούν σε αρθροπλαστική είναι:

  • Οι όγκοι και οι δυσπλασίες
  • Η οστεοαρθρίτιδα ,η ρευματοειδής αρθρίτιδα ,η νεανική ρευματοειδή αρθρίτιδα ,η αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα
  • Λοιμώξεις
  • Κατάγματα
  • Ηλικία
  • Νόσος Paget
  • Βλάβη συνδέσμων ,άσηπτη νέκρωση
  • Οστεοπόρωση

Διάγνωση
Γίνετε σύμφωνα με:

  • Τη σοβαρότητα του τραυματισμού
  • Την ηλικία του ασθενή
  • Το επάγγελμα
  • Το επίπεδο του πόνου και της αναπηρία

Πρόγνωση
Η πρόγνωση σε ένα μεγάλο ποσοστό είναι καλή και οι ασθενείς παρουσιάζουν εικόνα βελτίωσης .Το προσδόκιμο ζωής της τεχνητής άρθρωσης αντιστοιχεί στα 15 χρόνια περίπου με την προϋπόθεση να μην υποστεί υπερβολική φθορά (από έντονες σωματικές δραστηριότητες ή ακόμα και υπερβολικό βάρος)
Σύμπώματα
Τα συμπτώματα ποικίλουν από ασθενή σε ασθενή και το γεγονός αυτό οφείλετε σε διαφορετικούς παράγοντες όπως:

  • Η κατάσταση και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων πριν την επέμβαση
  • Ο τραυματισμός των βιολογικών υλικών κατά τη διάρκεια του χειρουργείου
  • Η φαρμακευτική αγωγή που χρησιμοποιήται
  • Η ηλικία του ασθενή

Ο ασθενής που υποβάλετε σε αρθροπλαστική ισχίου θα εμφανίσει οίδημα, δυσκαμψία, έντονο πόνο κυρίως τη νύχτα που εντοπίζετε στην οπίσθια ή την πρόσθια επιφάνεια του μηρού ,στη βουβωνική χώρα, στο γόνατο και σε ορισμένες περιπτώσεις στον αστράγαλο , ευαισθησία και αύξηση θερμοκρασίας στο σημείο της ουλής, αστάθεια, μουδιάσματα. Η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί σε παχύσαρκους ασθενείς λόγω του υπερβολικού βάρους ,με τη βάδιση σε ανώμαλες επιφάνειες ,σε παρατεταμένες θέσεις ,σε σκάλες.
Σε κάθε χειρουργική επέμβαση υποβόσκει πάντα ο κίνδυνος επιπλοκών, έτσι και η αρθροπλαστική ισχίου σχετίζετε με κάποιες επιπλοκές οι οποίες περιλαμβάνουν:

  • Εξάρθρημα της άρθρωσης
  • Θρόμβωση αίματος
  • Χαλάρωση της άρθρωσης
  • Δυσκαμψία
  • Λοίμωξη,μόλυνση

ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας είναι να προάγει τη φυσιολογική διαδικασία επούλωσης και να βελτιώσει τη δύναμη και την κινητικότητα .Αυτό επιτυγχάνετε με πρόγραμμα κινητοποίησης του χειρουργημένου άκρου από την πρώτη κιόλας μετεγχειρητική ημέρα. Ο φυσικοθεραπευτής σταδιακά περιλαμβάνει στο πρόγραμμα αποκατάστασης την επανεκπαίδευση βάδισης και το ανέβασμα σκάλας με βοηθήματα (περιπατητήρες , βακτηρίες) Απαραίτητη προϋπόθεση να δίνονται συμβουλές στον ασθενή κατά την ενδονοσοκομειακή περίοδο να διατηρείται ένα μαξιλάρι μεταξύ των άκρων ώστε να τα ισχία να βρίσκονται σε μέση γραμμή για να αποφευχθεί ο κίνδυνος εξάρθρωσης και χαλάρωσης της νέας άρθρωσης . Ο φυσικοθεραπευτής και ο γιατρός ενημερώνουν τους ασθενείς να απέχουν από δραστηριότητες που περιλαμβάνουν άλματα ,στροφικές κινήσεις , τρέξιμο, σκαλοπάτια για να ολοκληρωθεί η επούλωση και να αποτραπεί η περαιτέρω ζημιά.
Το πρόγραμμα ασκήσεων σχεδιάζετε σύμφωνα με τις ανάγκες του κάθε ασθενή και πρέπει να εμπεριέχει:

  • Aσκήσεις ενδυνάμωσης τετρακεφάλου και γλουτιαίων
  • Άσκηση στο νερό
  • Τεχνικές μάλαξης
  • Ηλεκτροθεραπεία
  • Τεχνικές κινητοποίησης για επανάκτηση εύρους κίνησης
  • Χρήση βοηθημάτων βάδισης ( π.χ. βακτηρίες )
  • Κρυοθεραπεία στα αρχικά στάδια
  • Επανάκτηση της ισορροπίας
  • Συμβουλές για απώλεια βάρους
  • Σταδιακή επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες στα τελικά στάδια όπου αξιολογείτε η γενική κατάσταση της υγείας και εν συνεχεία δεν υπάρχει υποτροπή της κατάστασης

Ορθωτικό πέλμα και low back pain

1024 532 master

Έρευνες επικεντρώθηκαν στην αξιολόγηση του ορθωτικού πέλματος και κατά πόσον ή όχι βοηθάνε τα πέλματα στη μείωση των συμπτωμάτων της οσφυαλγίας και με ποιον τρόπο βελτιώνουν την καθημερινή λειτουργία και την ποιότητα ζωής γενικότερα.
Πολλές μελέτες έχουν γίνει πάνω στη χρήση των ορθωτικών για τη θεραπεία της χρόνιας οσφυαλγίας, μη ειδικής αιτιολογίας, χωρίς νευρολογικά σημεία.

Η χρόνια οσφυαλγία μη ειδικής αιτιολογίας μπορεί να οφείλεται σε:
– εκφυλισμό των δίσκων
– σε μυικό σπασμό
– εκφύλιση στο δίσκο χωρίς να πιέζει νευρική ρίζα
– σύνδρομο facet, όπως η οστεοαρθρίτιδα της οσφυϊκής
– σύνδρομο ιερολαγόνιας δυσλειτουργίας
– στένωση (χωρίς πίεση νευρικής ρίζας που να ακτινοβολεί ο πόνος στο πόδι)

Η συγκεκριμένη έρευνα δεν περιλαμβάνει τους ασθενείς με τη διάγνωση της δισκοκήλης με παγίδευση νευρικής ρίζας και ενεργό ριζοπάθεια. Ομοίως, δεν υπάρχουν συμπτώματα όπως αδυναμία στο πόδι, μούδιασμα ή πτώση του ποδιού.

Μια μελέτη διερεύνησε τη χρήση ορθωτικών πελμάτων σε μια ομάδα 62 ατόμων με χρόνια μη ειδικής αιτιολογίας οσφυαλγία που προκύπτει από τραυματισμούς που σχετίζονται με την εργασία.
Στη μελέτη χωρίστηκαν τα 62 άτομα σε δύο ομάδες, σε αυτά που έλαβαν απλή φυσικοθεραπεία και σε εκείνους που έκαναν φυσικοθεραπεία και έβαλαν και ορθωτικό πέλμα.
Η φυσικοθεραπεία αποτελούνταν από ένα πρόγραμμα άσκησης 6 εβδομάδων και αναλγητικά.
Στη μελέτη διαπιστώθηκε ότι, κατά την όγδοη εβδομάδα, η ομάδα που έλαβε τόσο την απλή θεραπεία όσο και τη χρήση ορθωτικών πελμάτων σημείωσε μεγαλύτερη βελτίωση σε σχέση με την ομάδα που έλαβε μόνο την απλή θεραπεία.
Υπάρχουν σημαντικές ενδείξεις ότι η χρήση των ορθωτικών πελμάτων μπορεί να ωφελήσει πολλούς ασθενείς που παρουσιάζουν χαμηλό πόνο στη μέση, καθώς και τα άτομα που έχουν κάκωση στο πόδι όπως κάποιο διάστρεμμα αστραγάλου.
Οι ορθοπεδικοί πάτοι χρησιμοποιούνται για την μείωση των συμπτωμάτων της οσφυαλγίας σε άτομα που έχουν κάποιο είδος δυσλειτουργίας ή κάποια μυική ανισορροπία.
Τα ορθωτικά πέλματα τοποθετούνται στα παπούτσια για τη διόρθωση ενός μη φυσιολογικού βαδίσματος λόγω κάποιας παραμόρφωσης του πέλματος.

Αποτέλεσμα εικόνας για ορθωτικό πέλμα εικόνες

Μηχανικά προβλήματα στα πόδια μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τον τρόπο που ο ασθενής στέκεται ή βαδίζει τα οποία με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προκαλέσουν πόνο στη μέση αλλά και σε όλη τη Σ.Σ.
Παραδείγματα παθήσεων/ προβλημάτων των ποδιών που μπορούν να οδηγήσουν σε λανθασμένη στάση του σώματος ή / και δυσχέρεια στη βάδιση περιλαμβάνουν:
– Πελματιαία απονευρωσίτιδα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο πόνο στη φτέρνα
– Νευρίνωμα Μorton ή σύνδρομο ταρσού σηράγγων
– Ο υπερβολικός πρηνισμός ή υπτιασμός του ποδιού
Τέλος, τα ορθωτικά πέλματα μπορούν σε συνδυασμό με τη φυσικοθεραπεία να βοηθήσουν στην άμβλυνση των συμπτωμάτων της οσφυαλγίας και να καλυτερέψουν τον τρόπο και την ποιότητα ζωής των ασθενών.

αποσυμπίεση σπονδυλικής στήλης

Αποσυμπίεση σπονδυλικής στήλης

575 383 master

Η σπονδυλική αποσυμπίεση ή αλλιώς έλξη αποτελεί ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο στην φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση πληθώρας προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης.
Τι είναι όμως η σπονδυλική αποσυμπίεση και πώς εφαρμόζεται;
Πρόκειται για το «τράβηγμα» ή αλλιώς προσέλκυση της σπονδυλικής στήλης, το οποίο εφαρμόζεται είτε μηχανικά, είτε δια χειρός. Επίσης, μπορεί να αφορά ένα συγκεκριμένο σπονδυλικό επίπεδο ή μια ολόκληρη μοίρα της σπονδυλικής στήλης-αυχενική ή οσφυϊκή.
Τι επιτυγχάνει..

  • Απομακρύνει τη φόρτιση μιας δισκικής προβολής ή κήλης
  • «Ανοίγει» τα μεσοσπονδύλια τρήματα
  • Διατείνει τους μύες της σπονδυλικής στήλης
  • Διορθώνει τη θέση των ζυγοαποφυσιακών αρθρώσεων (facets)
  • Ευθειάζει τις σπονδυλικές καμπύλες

Συνέπεια των παραπάνω είναι η μυϊκή χαλάρωση και φυσικά η μείωση του πόνου
Τρόποι εφαρμογής..
1,Μηχανικός
Υπάρχουν πολλών ειδών μηχανήματα έλξης/αποσυμπίεσης της σπονδυλικής στήλης, τα οποία έχουν παραμέτρους ρύθμισης για την προσαρμογή της έλξης στις ανάγκες του εκάστοτε ασθενή. Συνήθως, το ίδιο μηχάνημα βρίσκει εφαρμογή τόσο στον αυχένα όσο και στην οσφύ.
Στο physiopolis διαθέτουμε σύγχρονα μηχανήματα έλξης, τα οποία είναι απολύτως ασφαλή κι αποτελεσματικά και χρησιμοποιούνται από έμπειρο προσωπικό και μετά από προσεκτική αξιολόγηση του ασθενή.
2.Δια χειρός
Με κατάλληλη τοποθέτηση του ασθενή και των χεριών του φυσικοθεραπευτή, ο τελευταίος εφαρμόζει τη δύναμη της έλξης στο επιθυμητό σπονδυλικό τμήμα. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι ο φυσικοθεραπευτής να είναι ειδικευμένος στο manual therapy, ώστε να αξιολογεί σωστά και να εφαρμόζει την κατάλληλη τεχνική για το κάθε πρόβλημα.
Οι έλξεις γίνονται στατικά ή διακοπτόμενα
Σε ποιες περιπτώσεις ενδείκνυται η εφαρμογή της σπονδυλικής αποσυμπίεσης..
Η έλξη βρίσκει πολλές εφαρμογές, όπως σε:

  • Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου / προβολή δίσκου. Στην περίπτωση αυτή πιέζεται, συνήθως, μια σπονδυλική νευρική ρίζα, η οποία προκαλεί έντονα συμπτώματα που μπορεί να κατέβουν και μέχρι το χέρι ή το πόδι
  • Σπονδυλική στένωση/στένωση των μεσοσπονδύλιων τρημάτων. Εδώ λόγω της μείωσης του χώρου των τρημάτων ή του σπονδυλικού σωλήνα, υπάρχει επίσης πίεση νευρικής ρίζας με έντονα και δυσάρεστα συμπτώματα για τον ασθενή
  • Υποκινητικότητα των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης ή εκφυλιστικών αλλαγών της
  • Προβλήματα στις ζυγοαποφυσιακές αρθρώσεις(facets), όπως μπλοκάρισμα τους
  • Σε πωρωμένα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης, με προσοχή στην εφαρμογή

Περιπτώσεις αντένδειξης της σπονδυλικής έλξης αποτελούν η οστεοπόρωση, η σπονδυλική κακοήθεια, η εγκυμοσύνη, η μη ελεγχόμενη υπέρταση, η κοιλιοκήλη/διαφραγματοκήλη κ.ά.
Μέσα από κατάλληλη εφαρμογή, η σπονδυλική αποσυμπίεση αποτελεί ένα συμπληρωματικό εργαλείο στη φυσικοθεραπεία και την αντιμετώπιση οξέων και χρόνιων προβλημάτων στον αυχένα ή την οσφύ.

Σεμινάριο Ειδίκευσης – Σπλαχνική Κινητοποίηση

985 526 master

Θα θέλαμε να σας ευχαριστήσουμε για την συμμετοχή σας στο πρώτο τμήμα Σπλαχνικής Κινητοποίησης και να σας ενημερώσουμε ότι οι θέσεις έχουν καλυφθεί .
Οι εγγραφές για το δεύτερο τμήμα Σπλαχνικής Κινητοποίησης μόλις ξεκίνησαν.


barral2ndgroup