Διάστρεμμα αστραγάλου. Τι να κάνω;
600 300 physiopolis physiopolis

Οι φυσικοθεραπευτές συνιστούν συνήθως την αρχή του POLICE. POLICE P rotect : Προστασία Τις πρώτες ημέρες  η τραυματισμένη άρθρωση, ο σύνδεσμος ή ο μυς πρέπει να ξεκουραστούν. Μόλις ξεκουραστείτε, μπορείτε…

read more
Νικήστε τον καύσωνα με ένα πιάτο.. σούπα!!
1024 683 physiopolis physiopolis

Το καλοκαίρι μπήκε με  “καυτά”  σχέδια. Όλοι ψάχνουμε διατροφικές λύσεις για να δροσιστούμε, αλλά είμαι σίγουρη πως λίγοι θα σκεφτούν να μαγειρέψουν μια σούπα το καλοκαίρι. Και όμως οι σούπες…

read more
Τσάντα τύπου backpack – Χρήσιμα tips
1024 768 physiopolis physiopolis

Οι τσάντες τύπου backpack αποτελούν μια καλή επιλογή τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες, αρκεί να ακολουθήσουμε τις παρακάτω οδηγίες: Φοράμε και τους δύο ιμάντες της τσάντας…

read more
Πόνος & Stress
626 417 physiopolis physiopolis

Πολλές φορές οι ασθενείς αναφέρουν ότι αυξάνονται τα συμπτώματα όταν βρίσκονται στην εργασία τους ή σε μία στρεσογόνο κατάσταση. Τα μηνύματα του πόνου μπορούν να ενεργοποιηθούν όταν ένα άτομο βρίσκεται…

read more
Θεραπεύοντας τον ασθενή, όχι την μαγνητική του
662 662 physiopolis physiopolis

Η μαγνητική τομογραφία, καθώς και οι υπόλοιπες διαγνωστικές μέθοδοι, βοηθούν τους γιατρούς στη διάγνωση των παθήσεων κι τη οργάνωση του θεραπευτικού πλάνου. Ονοματίζουν  αρχικά την κάθε παθογένεια και συμπληρώνουν το…

read more
Η αξία του πελματογραφήματος
745 625 physiopolis physiopolis

Τα τελευταία 40 χρόνια υπάρχει μια διαρκής προσπάθεια μελέτης και κατασκευής ορθωτικών μέσων στήριξης πελμάτων. Από μποτάκια με μεταλλικές προθέσεις έως τυποποιημένα πέλματα, από εξειδικευμένους ορθοτεχνικούς μέχρι εκπομπές telemarketing. Πλέον…

read more
sarkopenia askisi
Σαρκοπένια & Θεραπευτική άσκηση
1024 768 physiopolis physiopolis

ΣΑΡΚΟΠΕΝΙΑ = Σαρξ (σάρκα) + πενία (φτώχεια) Σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία, η σαρκοπενία εμφανίζεται σε ποσοστά 5-13% σε άτομα ηλικίας 60-70 ετών και σε ποσοστό 50% (!!) σε άτομα…

read more
ΒΕΝΤΟΥΖΑ ΧΑΛΑΝΔΡΙ_3
Βεντούζες, σαν τον παλιό καλό καιρό
1022 1024 physiopolis physiopolis

Στον κλινικό του κατάλογο, ο Ιπποκράτης συνιστά τις βεντούζες, μεταξύ άλλων, για την αντιμετώπιση της στηθάγχης και των διαταραχών του εμμηνορυσιακού κύκλου, όπου προτείνει οι βεντούζες να είναι μικρές σε…

read more
Υποστηρικτική τεχνολογία
150 150 physiopolis physiopolis

BIOMETRICS Πρόκειται για ένα προηγμένο σύστημα αξιολόγησης και επανεκπαίδευσης ασθενών κατασκευασμένο για χρήση μέσω ηλεκτρονικού υπολογιστή, σε πραγματικό χρόνο. Το Biometrics Ε-Lίnk διατηρεί στη μνήμη πλήρες αρχείο για κάθε ασθενή,…

read more
clinical pilates pregnancy
Θεραπευτικό Pilates στην εγκυμοσύνη
1024 683 physiopolis physiopolis

Εδώ και πολλά χρόνια κυριαρχούσε η αντίληψη αποφυγής της άσκησης κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς την υποκαθιστούσαν τυποποιημένες συμβουλές, μεταξύ περπατήματος και ακινητοποίησης. Με την γνώση της σημερινής εποχής…

read more
blackroll_fascia
Μυοπεριτονιακή Απελευθέρωση με BLACKROLL® 
1024 768 physiopolis physiopolis

Αυτομάλαξη για μυοπεριτονιακή απελευθέρωση με Foam Roller της BLACKROLL® Προάγεται: η χαλάρωση, η καλύτερη αιμάτωση & η λεμφο-αγγειακή κυκλοφορία Χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματός μας μεταβάλλουμε την πίεση στον ιστό που…

read more
Φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους
700 420 master

Το πυελικό έδαφος αποτελείται από στρώματα μυών, συνδέσμων και άλλων ιστών που ξεκινούν από τον κόκκυγα, στο πίσω μέρος της λεκάνης ως το ηβικό οστό, στο μπροστινό μέρος. Ρόλος των…

read more