fbpx
Posts Tagged :

υδροθεραπεία Χαλάνδρι

θεραπευτική πισίνα Χαλάνδρι

Θεραπευτική ή Κολυμβητική πισίνα;

1024 683 master

Η θεραπευτική άσκηση στο νερό (γνωστή και ως υδροθεραπεία) είναι από τις βασικότερες συνιστώσες στην αποκατάσταση των περισσότερων τραυματισμών. Έχει φανεί ότι τα περιστατικά που αντιμετωπίζονται εξαρχής με κινησιοθεραπεία εντός πισίνας έχουν πιο γρήγορη αποκατάσταση και η μείωση των συμπτωμάτων είναι εμφανής. read more

aichi εγκυμοσύνη χαλάνδρι

Ai-Chi για εγκύους με την Ιωάννα Βαπορίδη

1024 511 master

Ai-Chi για εγκύους με την Ιωάννα Βαπορίδη. Μάθημα αφιερωμένο στις μέλλουσες μανούλες και στη χαλάρωσή τους!
Το μάθημα θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 13 Μαΐου και ώρα 20:00 στη θερμαινόμενη πισίνα του PhysioPolis.
Κόστος συμμετοχής: € 24
Ρωτήστε το γυναικολόγο σας για τη συμμετοχή σας
Να έχετε μαζί σας: 
Μπουρνούζι ή πετσέτα
Αντιολισθητικές παντόφλες
Σκουφάκι κολύμβησης (δυνατότητα να το προμηθευτείτε και από το PhysioPolis)
Οι θέσεις είναι περιορισμένες, γι αυτό και απαιτείται να κάνετε κράτηση στο 2106800175.
Λίγα λόγια για το πρόγραμμα
από την Ιωάννα Βαπορίδη, AquaBirth
Το Ai- chi δημιουργήθηκε από τον Jun Konno, το 1990 και είναι μια μορφή άσκησης που γίνεται σε ζεστό νερό και περιλαμβάνει μια σειρά από αργές κινήσεις σε συνδυασμό με βαθιά αναπνοή. Στην ουσία είναι προοδευτικές κινήσεις που ξεκινάνε από την απλή αναπνοή, ενσωματώνοντας τις κινήσεις των άνω άκρων, του κορμού, των κάτω άκρων και στο τέλος τη συνολική συμμετοχή του σώματος.
Το Ai- chi ενδείκνυται ιδιαίτερα για την περίοδο της εγκυμοσύνης! Έχοντας το σώμα η μέλλουσα μητέρα μέσα στο νερό μέχρι τους ώμους νιώθει μόνο το 10% του βάρους της, πράγματα που την κάνει να νιώθει ελεύθερη και ανάλαφρη. Ο τρόπος αυτός άσκησης δεν ασκεί καθόλου πίεση τις αρθρώσεις και είναι ιδανικός για όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έχοντας πάντα τη σύμφωνη γνώμη του γυναικολόγου της.  Το ai-chi σε συνδυασμό με τις ευεργετικές ιδιότητες του νερού μπορούν να προσφέρουν ένα περιβάλλον ασφαλές στην έγκυο και δουλεύοντας αρκετά με τις αναπνοές θα τη βοηθήσει να αποβάλει το  καθημερινό άγχος. 

ΠΟΝΟΣ ΜΕΣΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΑΛΑΝΔΡΙ

Πόνος στη μέση & "Back School" εκπαίδευση

820 383 master

Μια πολύ συχνή αιτία παραπομπής ασθενών για φυσικοθεραπεία είναι η γνωστή σε όλους μας οσφυαλγία. Η οσφυαλγία είναι ένας γενικός όρος που υποδηλώνει πόνο στην μέση ή ακόμη και στα κάτω άκρα (οσφυοισχιαλγία). Ωστόσο, οι αιτίες που προκαλούν τον πόνο αυτό ποικίλουν. read more

Φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους

150 150 master

Το πυελικό έδαφος αποτελείται από στρώματα μυών, συνδέσμων και άλλων ιστών που ξεκινούν από τον κόκκυγα, στο πίσω μέρος της λεκάνης ως το ηβικό οστό, στο μπροστινό μέρος. Ρόλος των μυών αυτών είναι να συγκρατούν τα κοιλιακά όργανα. Στη γυναίκα, συγκεκριμένα, συγκρατούν την ουροδόχο κύστη, τη μήτρα και το παχύ έντερο, ενώ βοηθούν και στον έλεγχο της κύστης καθώς η ουρήθρα, ο κόλπος και ο πρωκτός περνούν δια μέσου των μυών του πυελικού εδάφους.
Λόγοι εξασθένισης των μυών του πυελικού εδάφους είναι

  • η ελλιπής εξάσκηση
  • η εγκυμοσύνη
  • ο τοκετός
  • η δυσκοιλιότητα
  • η παχυσαρκία
  • η συνεχής ανέλκυση βάρους
  • η έντονη αεροβική γυμναστική
  • βήξιμο που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα (όπως ο βήχας του καπνιστή, βρογχίτιδα ή άσθμα)
  • το γήρας

Η εκγύμναση των μυών του πυελικού εδάφους  είναι σημαντική γενικότερα αλλά και ειδικότερα.
– Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του αισθήματος αλλά και της πρόκλησης της ακράτειας, που προέρχεται από την χαλάρωση των μυών αυτών, είτε της ακράτειας που προκαλείται κατά τον βήχα, το φτέρνισμα ή το δυνατό γέλιο.
– Για τις εγκύους είναι σημαντική γιατί βοηθά το σώμα να ανταπεξέλθει στο αυξανόμενο βάρος του μωρού αλλά και μετά την γέννησή του γιατί βοηθά τους μύες να επανακτήσουν πιο γρήγορα την φυσιολογική τους λειτουργία και ικανότητα.
– Βοηθάει στο να ελαχιστοποιηθούν οι επιδράσεις της εμμηνόπαυσης, στη στήριξη της πυέλου και στον έλεγχο της κύστης στις μεγαλύτερες γυναίκες.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ

Το πρόγραμμα εκγύμνασης των μυών του πυελικού εδάφους χωρίζεται σε τέσσερις φάσεις:

ΦΑΣΗ Ι: Αντίληψη-Συνειδητότητα των μυών του πυελικού εδάφους

φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφουςΣτη φάση αυτή παρέχονται πληροφορίες για την κατάσταση του πυελικού εδάφους, επιλέγεται η θέση -ύπτια με λυγισμένα γόνατα- και εκπαίδευση της διαφραγματικής αναπνοής (φουσκώνοντας και ξεφουσκώνοντας την κοιλιά). Τέλος, ζητείται από την ασθενή να προσπαθήσει να συσπάσει τους μύες βάζοντας τα χέρια της στην περιοχή για να νιώσει τη σύσπαση.

-ΦΑΣΗ ΙΙ: Αποκλειστική σύσπαση και χαλάρωση των μυών του πυελικού εδάφους

φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφουςΖητείται από την ασθενή, ενώ κάνει χαλαρή διαφραγματική αναπνοή, να συσπάσει αποκλειστικά τους μύες του πυελικού εδάφους και να κρατήσει το σφίξιμο για χρονικό διάστημα που ορίζεται βάσει της αξιολόγησης των μυών.

Είναι σημαντικό να μην συσπώνται οι κοιλιακοί, οι γλουτιαίοι, οι οπίσθιοι μηριαίοι και οι προσαγωγοί. Οι συσπάσεις γίνονται αρχικά με γρήγορο ρυθμό και ακολούθως με αργό, ενώ στη συνέχεια γίνονται και αλλαγές θέσεων.

ΦΑΣΗ ΙΙΙ: Λειτουργικές ασκήσεις συνδυασμένες με φόρτιση από άλλες μυϊκές ομάδες

φυσικοθεραπεία χαλάνδριΠρώτα γίνεται εκπαίδευση στη σύσπαση του εγκάρσιου κοιλιακού, ζητώντας από την ασθενή να σφίξει το κάτω μέρος της κοιλιάς, διατηρώντας χαλαρή διαφραγματική αναπνοή και στη συνέχεια γίνεται συνδραστηριοποίηση του διαφράγματος, του εγκάρσιου κοιλιακού και των μυών του πυελικού εδάφους. Αρχικά από ύπτια θέση, μετά από καθιστή και τέλος από όρθια θέση. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν λάστιχα για εφαρμογή αντίστασης.

ΦΑΣΗ ΙV: Ενσωμάτωση της δραστηριότητας των μυών στην καθημερινή λειτουργία.
Οι ασκήσεις γίνονται σε όλες τις δραστηριότητες της καθημερινής ζωής όπως για παράδειγμα κατά την οδήγηση, την άθληση, κατά τη διάρκεια της εργασίας κ.τ.λ.

ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ ΧΑΛΑΝΔΡΙ

Παράγοντες κινδύνου για οσφυαλγία

619 375 master

Οσφυαλγία είναι η κατάσταση κατά την οποία υπάρχει πόνος στην μέση. Ο πόνος αυτός μπορεί να είναι διάχυτος, εντοπισμένος ή ακόμη και να εκδηλώνεται στα κάτω άκρα σαν μούδιασμα ή σφίξιμο, οπότε μιλάμε για ισχιαλγία. Η αιτιολογία του πόνου ποικίλει και συχνά συνυπάρχουν δύο ή περισσότερες αιτίες.
Μερικές απ’ αυτές είναι:

  • η πρόπτωση ή προβολή του μεσοσπονδυλίου δίσκου
  • οστεοαρθρίτιδες και εκφυλιστικές αλλοιώσεις
  • μυϊκός σπασμός και σημεία πυροδότησης Trigger Points
  • στένωση των σπονδυλικών τρημάτων κ.α.

Παράγοντες κινδύνου είναι παράγοντες οι οποίοι προκαλούν τις αιτίες που οδηγούν σε οσφυαλγία, όπως αναφέρθηκαν παραπάνω. Χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: 1) Σε παράγοντες που δεν μπορούν ν’ αλλάξουν και 2) παράγοντες που μπορούν να αλλάξουν μέσω της καθημερινότητας και της φυσικοθεραπείας.
 
Οι σημαντικότεροι από αυτούς είναι οι παρακάτω:
 Παράγοντες κινδύνου που δεν μπορούμε να αλλάξουμε: 

  • Ηλικία και φθορά
  • Οικογενειακό ιστορικό οσφυαλγίας
  • Εγκυμοσύνη
  • Παρουσία άλλων ασθενειών
  • Ύπαρξη συμπιεστικών καταγμάτων
  • Οστεοπόρωση

Παράγοντες κινδύνου που μπορούμε να αλλάξουμε: 

  • Φυσική κατάσταση και διατροφή
  • Κάπνισμα
  • Άγχος και stress
  • Κακή στάση
  • Εργασία που απαιτεί μεγάλες περιόδους ορθοστασίας ή καθιστικής δραστηριότητας, σήκωμα βάρους ή κραδασμούς

Η φυσική κατάσταση του ατόμου μπορεί και πρέπει να βελτιωθεί έτσι ώστε να υπάρχει ένα ισχυρό μυϊκό υπόστρωμα, τόσο σε δύναμη όσο και σε αντοχή, ώστε να μπορεί να υποστηρίξει και να προστατέψει την σπονδυλική στήλη. Τα υπέρβαρα άτομα θα πρέπει να συνδυάσουν την καλή φυσική κατάσταση με την καλή διατροφή ώστε να μειωθούν τα φορτία που δέχεται η μέση, μέσω της μείωσης του σωματικού βάρους. Επίσης, έχει αποδειχθεί ότι το κάπνισμα μπορεί να επιβραδύνει την επούλωση των ιστών σε μια ενδεχόμενη βλάβη που οδήγησε σε οσφυαλγία. Το άγχος και το stress συμβάλλουν στην ανάπτυξη μυϊκού σπασμού και κατ’ επέκταση σε άσκηση μεγαλύτερων πιέσεων στη σπονδυλική στήλη. Η κακή στάση μπορεί να διορθωθεί με τη διδασκαλία της αντίστοιχης σωστής και με συγκεκριμένες ασκήσεις που αποσκοπούν στην διόρθωση της κατά τη δουλειά, τον ύπνο, τον χειρισμό υπολογιστή, ειδικά όταν είναι χρόνια. Τέλος, η διδασκαλία της εργονομίας του χώρου και των εργονομικών τρόπων ανάληψης βάρους παίζουν καθοριστικό ρόλο για την πρόληψη ή και την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας.

ΧΟΝΔΡΟΠΑΘΕΙΑ

Πόνος στην επιγονατίδα – Χονδροπάθεια

540 355 master

Ένας από τους βασικούς λόγους του πόνου στην επιγονατίδα είναι η αλλοίωση και εκφύλιση του αρθρικού της χόνδρου. Ο χόνδρος είναι ένας μαλακός και εξαιρετικά λείος ιστός που καλύπτει τις αρθρικές επιφάνειες των οστών και μειώνει την τριβή μεταξύ τους. Ο επιγονατιδικός χόνδρος περιβάλλει την αρθρική επιφάνεια της επιγονατίδας και προστατεύει την άρθρωση του γόνατος από τις ισχυρές φορτίσεις που δημιουργούνται από τη συμπίεσή της πάνω στο χόνδρο του μηριαίου κονδύλου κατά την κίνηση. Αλλοιώσεις αυτές αφορούν τοπικά ή εκτεταμένα ρήγματα αυτού του χόνδρου, εκφύλισή (μαλάκυνση) του και, σε τελικό στάδιο, καταστροφή αυτού σε όλο το πάχος του, με συνέπεια την αποκάλυψη του υποδόριου οστού. Παρατηρείται συνήθως σε αθλητές, νεαρά άτομα και κυρίως κορίτσια, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις και σε άτομα που δεν ασχολούνται με τον αθλητισμό.

 Αίτια εμφάνισης:

  • Μετά από κακώσεις στη περιοχή του γόνατος, όπως άμεση πλήξη της περιοχής, πτώση, κάταγμα – εξάρθρημα ή υπεξάρθρημα της επιγονατίδας
  • Μετά από διαταραχή του φυσιολογικού επιγονατιδομηριαίου ρυθμού, δηλαδή της φυσιολογικής ολίσθησης της επιγονατίδας επί των αρθρικών επιφανειών του γόνατος
  • Σε παρουσία ασταθούς ή υψηλής επιγονατίδας
  • Σε μετατόπιση της επιγονατίδας προς τα έξω (εξ’ αιτίας μυϊκής αδυναμίας-αναχαίτισης του έσω πλατύ μυ)
  • Μετά από μυϊκή ανισορροπία των μυών του γόνατος (τετρακεφάλου-δικέφαλου μηριαίου) ή βραχύνσεων (τείνων την πλατεία περιτονία)
  • Μετά από παραμορφώσεις του πέλματος (βλαισοποδία, κοιλοποδία κ.ά.) ή χρόνια χρήση ”λανθασμένου” υποδήματος
  • Σε παρουσία βλαισών γονάτων
  • Μετά από συνεχή και έντονη καταπόνηση της άρθρωσης λόγω παχυσαρκίας, παρατεταμένης ορθοστασίας κ.ά.

Χαρακτηριστικά Συμπτώματα είναι η παρουσία του πόνου στην πρόσθια επιφάνεια του γόνατος και ύδραθρο. Ο πόνος εκδηλώνεται κυρίως στο ανέβασμα και κατέβασμα της σκάλας, μετά από παρατεταμένη δραστηριότητα και ύστερα από πολύωρη καθιστική εργασία, κατά τη διάρκεια του ύπνου και μετά τις πρώτες πρωινές ώρες. Σε προχωρημένα στάδια υπάρχει αίσθηση κριγμού στις κινήσεις του γόνατος. Άλλες εκδηλώσεις αφορούν δυσκαμψία, κλείδωμα και μπλοκαρίσμα του γόνατος, οίδημα και αίσθημα αστάθειας της άρθρωσης.

 Ενδεικτικό πρόγραμμα φυσικοθεραπευτικής αντιμετώπισης

Κατά το οξύ στάδιο της πάθησης ο πόνος περιγράφεται από τον ασθενή σαν σουβλιά ή μαχαιριά.

Το πρόγραμμα που ακολουθείται περιλαμβάνει τη χρήση φυσικών μέσων όπως:

  • Κρυοθεραπεία για τον έλεγχο του οιδήματος
  • Εφαρμογή θεραπευτικού Υπέρηχου για τη μείωση της φλεγμονής
  • Laser για την επιτάχυνση της διαδικασίας ανακατασκευής του ιστού
  • Ηλεκτροθεραπεία για τη μείωση της έντασης του πόνου
  • Χρήση ειδικού νάρθηκα και taping που περιορίζει την προς τα έξω μετατόπιση της επιγονατίδας
  • eιδικοί πάτοι στήριξης οι οποίοι διορθώνουν τις διαταραχές στον άξονα φόρτισης του πέλματος

Η κινησιοθεραπεία αποτελεί το σημαντικότερο κομμάτι της αποκατάστασης. Προτείνεται ένα ειδικό ασκησιολόγιο για ενδυνάμωση των μυών της περιοχής, με σκοπό τη μείωση των φορτίων συμπίεσης που ασκούνται τόσο στην άρθρωση όσο και στην ίδια την επιγονατίδα αλλά και την καλύτερη τροχιοδρόμηση της επιγονατίδας κατά την κίνηση της άρθρωσης.

 Στο υποξύ στάδιο της πάθησης, η φυσικοθεραπεία αποσκοπεί στη λειτουργική αποκατάσταση της άρθρωσης του γόνατος.

Αποφεύγονται ασκήσεις ανοικτής αλυσίδας, δηλαδή, ελεύθερης κίνησης της άρθρωσης στο χώρο, επειδή προκαλούν μεγάλη επιβάρυνση στην επιγονατίδα, και προτιμώνται ασκήσεις κλειστής κινητικής αλυσίδας, όπως τα ημικαθίσματα.

Σπουδαίο ρόλο παίζουν οι διατάσεις, αφού η ανελαστικότητα των μυών έχει άμεση σχέση με τη δυσλειτουργία της επιγονατίδας και την εμφάνιση του πόνου.

Οι νάρθηκες σταθεροποίησης συγκρατούν την επιγονατίδα κατά τη κίνηση της επί του μηρού, αλλά αποφεύγεται η μακροχρόνια χρήση τους γιατί προκαλεί ατροφία του τετρακεφάλου.

Τέλος, η Υδροθεραπεία σε θερμαινόμενη πισίνα παίζει σπουδαίο ρόλο στην αποκατάσταση της μυϊκής ισχύος. Ο φυσικοθεραπευτής υποδεικνύει ένα πρόγραμμα γενικής κινησιοθεραπείας και εξειδικευμένων ασκήσεων μέσα στο νερό. Στα πρώτα στάδια του υδροθεραπευτικού προγράμματος ο ασθενής συμβουλεύεται να κολυμπά ύπτια (ανάσκελα) και προοδευτικά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικά διαμορφωμένα βατραχοπέδιλα για την εκτέλεση μικρού εύρους κάμψης-έκτασης του γόνατος με σκοπό την προοδευτική ελεγχόμενη ενδυνάμωση χωρίς μεγάλη επιβάρυνση της άρθρωσης.

Παράλληλα με το πρόγραμμα στο χώρο του φυσικοθεραπευτηρίου υποδεικνύεται στον ασθενή ασκησιολόγιο το οποίο θα εκτελείται στο σπίτι.

aquatic therapy i

Σεμινάριο AQUATIC THERAPY I by Paramed SO

1024 768 master

Σεμινάριο AQUATIC THERAPY I by Paramed SO
Η Υδροθεραπεία είναι η εφαρμογή μεθόδων κινησιοθεραπείας (Bad-Ragaz, Ai Chi, Aquatic Motor Control, Aquatic Therabands, Αqua Stretching) στο νερό τόσο σε ατομικό επίπεδο (Φυσικοθεραπευτής-συμμετέχων), όσο και σε μικρότερες ομάδες ομοιοπαθούντων. Αποτελεί την ανατρεπτική και εναλλακτική μορφή αποκατάστασης και άσκησης πληθυσμών όλων των ηλικιών από 6 μηνών ως 80 ετών. Είναι η λύση εκεί που η αποκατάσταση και η άσκηση στη ξηρά είναι απαγορευτική για πολλές χρόνιες παθήσεις και μυοσκελετικούς τραυματισμούς κατά την έναρξη και την εξελικτική πορεία τους. Το νερό ένα περιβάλλον φιλόξενο, το οποίο με την κατάλληλη θερμοκρασία 28°-37° και τον απαραίτητο εξοπλισμό άνωσης-ενδυνάμωσης και διάτασης, προσφέρει ασφάλεια, τόνωση της αυτοπεποίθησης και ευεξία, αποτελώντας με τον τρόπο αυτό τη φυσική αποκατάσταση του χρόνιου πόνου(Kοτζαμανίδου 2013).
Από τη θεωρία στην πράξη – Aqua Therapy I
 Πρόγραμμα Σεμιναρίου
1η ημέρα
Σάββατο 29/11/2014 – Θεωρία
09:00-11:00 πρώτο μέρος
• Θεωρητικό σχήμα Υδροθεραπείας-Τι είναι Υδροθεραπεία
• Ιστορική αναδρομή υδροθεραπείας
• Χαιρετισμός προέδρου International Aquatic Therapy Faulty, Johan Lambek Senior Lecturer Halliwick
• Αquatic Physical Therapy Association International-Aquatic Network
• Κλινικός συλλογισμός και σχεδιασμός προγραμμάτων Υδροθεραπείας
• Θεραπεία- Νερό vs Ξηράς
11:15-13:00 Θεωρία δεύτερο μέρος
Αρχές κινησιοθεραπείας στο νερό και θεραπευτικοί μέθοδοι :
Αqua Stretching
Aquatic Thera-bands
Aquatic Motor Control
Clinical Ai Chi
Bad-Ragaz
14:00-16:00 Θεωρία τρίτο μέρος
• Χρήση Θεραπευτικού – ψυχοκινητικού εξοπλισμού υδροθεραπείας
• Κανόνες ασφαλείας –Pool Safety
 
2η ημέρα
Κυριακή 30/11/2014
Πρακτική εφαρμογή μεθόδων (4 ώρες)
Aqua Therapy
9:00-11:00 πρώτο μέρος
• Θεραπευτική εφαρμογή κολυμβητικού εξοπλισμού πισίνας
• Υλικό ψυχοκινητικής στο νερό
11:15-13:00 δεύτερο μέρος
• Εκπαίδευση αναπνευστικής λειτουργίας
• Αqua Stretching
• Aqua Therabands
14:00-16:00 τρίτο μέρος
• Bad Ragaz the Ring Method
• Aquatic Motor Control
• Clinical Ai Chi
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Ενδείκνυται να έχετε μαζί σας μαγιό, πετσέτα, μπουρνούζι , σαγιονάρες, γυαλιά κολύμβησης και σκουφάκι
ΑΦΙΣΑ AQUATIC THERAPY (3)
 

υδροθεραπεια_αυτισμος

Υδροθεραπεία σε άτομα με αυτισμό

1024 768 master

Υδροθεραπεία σε άτομα με αυτισμό. Ο αυτισμός είναι μια αναπτυξιακή διαταραχή που μπορεί να είναι ήπιου ή σοβαρού βαθμού.
Δεν έχουν όλα τα παιδιά με αυτισμό την ίδια ακριβώς εικόνα. Μερικά από τα προβλήματα που έχουν είναι στην επικοινωνία, τη γλώσσα και την κοινωνική ένταξη.
Η υδροθεραπεία μπορεί να ενισχύσει την ποιότητα ζωής και την παραγωγικότητα του ατόμου ως μέσο αναψυχής και γίνεται με τη βοήθεια ειδικά καταρτισμένου προσωπικού.
Το νερό βοηθάει τα παιδιά στο να ελέγξουν το σώμα τους και να κινηθούν με επιτυχία μέσα σ’αυτό μειώνοντας έτσι τις ακαθόριστες κινητικές δραστηριότητες τους.
Το νερό προσφέρει
1) Αισθητηριακή εμπειρία / ερεθίσματα. Ασκεί μεγαλύτερη πίεση από τον αέρα και βοηθάει στην εισαγωγή πολλών ερεθισμάτων στο σώμα. Παρέχει ένα περιβάλλον, το οποίο μειώνει το σωματικό βάρος κατά 90%. Το ζεστό νερό μειώνει επίσης τη σπαστικότητα και χαλαρώνει τους μυς.
2) Αιθουσαία διέγερση. Κολυμπώντας μέσα στο νερό δημιουργείται ελεγχόμενη αιθουσαία διέγερση σε διάφορα επίπεδα. Όλη αυτή η αυξημένη αισθητηριακή πληροφορία βοηθάει στην ανάπτυξη της ευαισθητοποίησης του σώματος και την κινητική μάθηση. Εκτός από το κολύμπι τα παιδιά μαθαίνουν να περπατούν, να αλλάζουν θέσεις, να κάνουν ύπτιο. Σίγουρα όλα αυτά, ανάλογα με το επίπεδο ικανότητας  του παιδιού, μπορούν να γίνουν και με τη βοήθεια κάποιου εξοπλισμού.
3) Προφορικές κινητικές δεξιότητες. Το νερό είναι ένα μέσο για να βελτιώσουν τα παιδιά τις στοματοκινητικές τους δεξιότητες, κάνοντας μπουρμπουλήθρες στο νερό ή φυσώντας με ένα καλαμάκι. Λόγω των δυσκολιών που αντιμετωπίζουν με την επικοινωνία τους, ανταποκρίνονται καλύτερα σε οπτικά ερεθίσματα.
4) Μυϊκή ενδυνάμωση. Το νερό μπορεί  να παρέχει αντίσταση σε όλα τα επίπεδα της κίνησης για όλες τις μυϊκές ομάδες , χρησιμοποιώντας μακαρόνια, μπάλες και βαράκια.
5) Βελτίωση της αδρής κινητικότητας. Στο νερό η βαρύτητα μειώνεται και τα παιδιά είναι ικανά να εκτελέσουν κινήσεις και δεξιότητες που δεν είναι ακόμα σε θέση να εκτελέσουν έξω από αυτό. Η στάση του σώματος βελτιώνεται, όπως και ο νευρομυϊκός συντονισμός.
6) Επανεκπαίδευση της βάδισης και της ισορροπίας. Τα παιδιά που μαθαίνουν να περπατούν μέσα στο νερό αποκτούν καλύτερα αντανακλαστικά.
Επιπλέον, λόγω της ενέργειας που καταναλώνει το παιδί με τις δραστηριότητες στο νερό, μειώνεται η υπερκινητικότητά του, επικεντρώνεται καλύτερα στα «καθήκοντά» του, βελτιώνεται ο ύπνος του και οι διατροφικές του συνήθειες.
Για τα παιδιά με αυτισμό η υδροθεραπεία μπορεί να βελτιώσει το εύρος της κίνησης και την ευαισθητοποίηση του σώματος, να διευκολύνει τη νευροαναπτυξιακή τους έκβαση, να βελτιώσει τη προσοχή, τη συγκέντρωση, την αυτοσυγκράτηση και την ικανότητα να ακολουθούν οδηγίες.

  • 1
  • 2